2019-10-22

当你正经历巨大的痛苦或疼痛
不必慌张
紧张和恐惧
会让这种痛苦放大数倍
你需要做的就是
让自己放松
找到最舒适的状态
让神经和肌肉松弛
疼就疼 痛就痛
不挣扎 不反抗
最后 会发现
疼和痛远没有想象中的那般可怕
和不可忍受
等到一切
风平浪静
这世界依然如故
冰凉又温暖
丑陋也美好
凉薄又热烈