健康｜感恩-愿望+魔镜｜团队｜

【一】
姓名:杜佳玲
日期:2023年10月28日

1、减重体验: 第18天
(62.2｜62.15kg）

2、减重决定:
①营养素
②控糖（快乐+科学+坚持）
③运动: 跳绳1000个

3、减重复盘：

①是健康的犒赏让我存活与世
②吃对1口=逆龄1分钟
③减脂100斤。倒计时1077天

谢谢！谢谢！谢谢[爱心][爱心][爱心]

【二】

姓名:杜佳玲
时间:10月28日

1、愿望｜魔镜
①把感恩化为一种生活方式。周围的世界就会发生神奇的变化-如同你渴望的那样

2、感激自已的3件事：
①一直很想离开内蒙古
②来四川一直想成为资格成都人
③在成都一直想成为成功的富人

3、一个人比世界上的任何人都值得拥有你的感激-那就是镜中的自己

谢谢！谢谢！谢谢
谢谢你们！我爱你们如同爱自己[爱心][爱心][爱心]

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【三】
团队思维：相当于公司市场部。就是做销售开发渠道的

姓名：杜佳玲
日期：2023年10月28日

1、体验 :
①体验2袋奶茶
②华林总体验29日沙龙

2、决定：
①减脂塑型
②减衣增福
③修不贪嗔痴慢疑

3、行动：
①早晚量体重
②出门要打扮
③守护333自由生活家起心动念的能量

谢谢！谢谢！谢谢
我爱你们如同爱自己[爱心][爱心][爱心]
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