重读一本书：习惯的定义

读完一本书之后，可能觉得收获不大，于是再次拿起看看，其中有一定义：习惯被定义为知识、技巧与意愿相互交织的结果，觉得有一种新的认识，知识就是指我们做什么，为什么去做，而技巧则告诉我们如何去做，意愿是促使我们想要去做，有了这三种要素，养成一种习惯，缺一不可。