照顾好自己

我们常常忽视自己的身心健康，每天做着同样的事情却不能坚持养成健康的生活习惯。

任性的糟蹋着自己不太年轻的身体，吃着垃圾食品，熬着深夜，不能控制的体重，还一次次安慰自己要坚持减肥。

越来越懒惰的身体，几乎没有参加任何运动。既不能控制饮食又不能坚持运动，还梦想着减肥瘦身。

不能再继续欺骗自己的我，眼看着一天天过去的大好时光，心理也有了很大的压力。我渴望和许多身心健康的人一样克制自己，养成良好的生活习惯。

早睡早起，控制饮食，远离负面情绪，坚持锻炼身体，行动起来。用最大的意志力去战胜自己的惰性。。

每天阅读，学习理财，少买东西，不浪费，过简单的生活。不在无用的事情上浪费时间和精力。解放自己被束缚的思维，换个角度看人生，从容淡定，云淡风轻。