有哪些提高工作、学习效率的小技巧?

2020-08-29  本文已影响0人  冰糖糖水

有哪些提高工作、学习效率的小技巧?

1. 读得慢,长期下来读得少

2. 从别人的错误中学习,脑中犯的错越多现实中越少

3. 敲打节拍来避免大脑阅读出声,以刺激皮层,但不可依赖过多

4. 情绪是可以操纵的,尽量往好的方向引导,行为才会改变

5. 预习学会20%,上课学会50%,回顾学会100%,复习时应无新知识

6. 写下问题,越清楚,得到的答案也就越透彻

7. 先背佐证或例子,有些抽象概念是要一定积累才能理解的

8. 跟同伴一起学,讨论能减少偏差

9. 给大脑0.5~9小时来处理信息,再回顾才会有新收获,不要在难点上停留

来源网络

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