2019-7-2晨间日记
2019-07-02 本文已影响0人
竹一姑娘
今天是什么日子
起床：7:15
就寝：12:15
天气：阳光很好
心情：nice
纪念日：木~
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.写完了年中总结
2.提交了小论文
3.加班后运动。
改进：
1.上班集中注意力。
2.加班不玩手机。
习惯养成：
plank
周目标·完成进度
工作无
备考一周
学习·信息·阅读
非暴力沟通阅读1h
健康·饮食·锻炼
肩颈运动1次
人际·家人·朋友
收获了大家的鼓励~
工作·思考
得到了领导的肯定。
最美好的三件事
1.弟弟找到工作
2.统计发现100件幸福小事完成28项
3.尝试运用非暴力沟通
思考·创意·未来
冥想着就睡着了……
