一个人要自我改变，从何做起？
2021-01-10 本文已影响0人
一个人_one
我试过不再睡懒觉，每天按时起床，并坚持户外晨练开始。
刚刚开始的时候有点不习惯，但神奇的是坚持做下来效果出乎意料的好，感觉自己精力十足，活力充沛，情绪高涨，整个人状态好了很多很多。
这个简单的改变与我而言回报超好，毫无难度、简单易行、不需要额外的付出，但确确实实可以改变一个人的生活状态，这种体验好极了。你也可以试试哦～
我试过不再睡懒觉，每天按时起床，并坚持户外晨练开始。
刚刚开始的时候有点不习惯，但神奇的是坚持做下来效果出乎意料的好，感觉自己精力十足，活力充沛，情绪高涨，整个人状态好了很多很多。
这个简单的改变与我而言回报超好，毫无难度、简单易行、不需要额外的付出，但确确实实可以改变一个人的生活状态，这种体验好极了。你也可以试试哦～
