美果果周检视20181014

【本周温馨时刻及点滴成果】

一、健康

本周适应新工作，睡得晚起的晚，运动量大幅递减，需要加强晚上早睡的意识，启动睡前清单

二、家庭

1、家庭氛围渐渐回温

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2、妈妈生病手术，回家探望。

三、效能

生活节奏有点乱，还在适应调整中

四、财富

进入新的公司，只有支出，没有收入。

五、休闲

无

六、事业

跟张老师一起参加3次沙龙，成功感召21人，传递幸福，播撒大爱和智慧。

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七、社交

专业课堂上，结交了很多积极有活力的高能量伙伴。

八、成长（觉察）

1、体会到老公为我及这个家默默的付出，感恩上天的眷顾，赐予我这么一个好老公；

2、通过做义工，感受到无私的付出，收获的却是满满的能量及爱的回流，爱出者爱返，福往者福来。

3、两天的父母专业课程复训，又多了份觉察和接纳，内心的力量又攀升很多，无论对于家庭还是外在环境，能以平和喜乐的心态来对待，可以自然的接纳自己与周遭的不完美。

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2、架子鼓：《逆战》第一页过关

3、番茄英语：打卡26天

本周可提升的地方（或问题）

1.用番茄钟完成青蛙，利用纸质“番茄工作法”

2.与儿子一起睡前清单

3.早上5点起床吃青蛙

下周三只大青蛙（目标）：

1、梳理番茄英语笔记

2、撰写读书笔记

3、记账

感恩分享

1、感恩老天赠予这么可爱聪明的儿子和体贴入微的老公；

2、感恩张永根老师，叶武滨老师及孔雨教练，让我有缘接触家庭教育、时间管理，以及樊登读书会，让我有了成长的力量和源泉；

3、感恩201践行2.0的6组成员，让我的践行能够持续地进行，朝着自律方向不断努力；感谢娇娇的超高级领导力，让我通过周检视监督员的身份对自己每周有反思意识，也感谢她的大爱，推荐我进入读书会演讲平台，为我的梦想助力；感谢付娆姐的引领，时时都能引发我的思考，感谢我的死党学英，把她的精华课程推荐给我，感谢6组全员的努力，让两周的周检视提交100%；

4、也感恩自己，通过自己的的不断努力，上进及觉察的心，寻找到自己五万米高空梦想，有了方向和归属感；

5、希望通过自己的成长，自己的力量变的强大，去帮助身边需要帮助的朋友。

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