291
2020-12-11 本文已影响0人
王婷灏常用
一、《291》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第755天，2020年12月11日
2020年12月9日，291次集体咨询。
一、有情绪
二、少睡眠
三、事情多
四、更着急
五、重建构
六、揭标签
七、多澄清
八、多允许
九、多欣赏
十、不比较
十一、少担心
十二、多放手
十三、多信任
相信相信的力量，改变时刻都在发生，有效继续、无效改变，每个人都是自己问题的专家。
二、持续每日阅读741天《家庭治疗100个关键点与技巧》34。有声读书打卡第659天。
三、讲师班开讲第684天，焦点在生活中的运用。
