想

我是一个内心孤独的人

所以说要多留一些时间给自己

自己平和的和自己相处

驱赶内心的极度孤独

静思

梳理一天的得与失

不要闲聊

不要浮躁

多做些事

少聊会天

说好的背英语

说好的练吉他

持续输入

高效输出

认真

极致

专注

可以不吃饭

少一点吃食

多一点精神营养的摄入

盘算

计划

想

不能碌碌无为