要保持情绪稳定

1.难受的情绪会传染的，就像心情不好的时候，也容易烦躁，没心情去做事。很明显，昨天开会发生的事确实影响了我的状态。

2.今天早晨痛经，如果没有昨天的事，估计还能勉强撑一下，不过，昨晚那么一折腾，确实也就不想咬牙坚持了。请假休息。

3.刚刚为了提垃圾的事，和妈妈又争执了起来，我觉得能自己做的事，就不要麻烦别人，垃圾还是我们自己提了扔下去比较好。太习惯让别人为自己去做这些自己本来力所能及的事，会折损自己的福报，本来我们就没什么机会为自己积累福报，所以就要多做事勤劳点，为自己积福报。结果我老公为这事还和我争了起来，觉得我有问题。真是无语了。

4.想起明天还要去面对单位的人和事，心情就沉重了起来，就这样吧，能做一天就做一天。不想了。