自控力school同学会(无输出,白读书)

13/70 早起的第一天

2017-09-27  本文已影响9人  Doris多多

之前给自己定了早睡早起的计划,没有实践好,因为写作的作业经常白天没抽时间写,拖到晚上哄孩子睡才起来写,写完已经快十二点了,特别晚,第二天经常起不来。昨晚睡前因为自己原因而对孩子发脾气,其实我内心真的很不好受,挺愧疚的,我希望第二天起来元气满满,开开心心面对她们,也想安排好自己的时间,所以一大早5:20分,我就睁开眼睛了,第一次觉得早起这么爽,在平时是经常拖着醒不来的。

刷牙洗脸后我把今天一天要做的事情列个计划,然后根据计划去完成一件件,这里面我享受到一种掌控感,不是被时间追着跑,而是我主动去做事情。

今天写下了明年10个目标,我要好好去细化这十个目标,一个个拆分成任务去行动,加油加油!

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