4.25 丰盛日记 陈安一

思想：

    一个程序员的 Macbook 送修了，他只好重新使用10年前的笔记本电脑。结果意外地发现，虽然有点慢，但是不影响使用。10年前的电脑依然能够满足日常工作。如果2009年的时候，让你去使用1999年的电脑，那是不可想象的，根本没有实用性。但是，2019年的时候，去使用2009年的电脑，却是完全可行的。

    这说明，过去十年的硬件进展不太大，导致10年前的硬件不是那么过时。过去十年，进展主要体现在软件上面：软件功能更强大、使用更友好、界面更美观。

    经济有一个定理，叫做"边际收益递减"，意思是，发展到比较成熟的阶段以后，以后每一步的进展会越来越小。硬件就是如此，摩尔定理到了尽头以后，就已经开始慢下来了。我估计，硬件之后就是软件，随着软件开发技术的成熟，以后软件的进展也会放缓，总有一天，我们使用十年以前的软件，也会觉得还可以接受，当然现在还没到这一步。

    软件之后的发展重点，我认为将是算法和数据，以后的进步更多会体现在算法优化和数据训练上面。

身体：

    给大家分享个晒太阳的小知识，人体需要晒太阳，一个主要原因是，阳光里面的紫外线，可以让我们的身体产生维生素 D。这种维生素很难从食物中摄取，必须依靠阳光来合成。

    维生素 D 可以促进钙元素的吸收，保证骨骼健康。 所以，长期不见阳光会导致缺乏维生素 D，就会产生骨质疏松，以及其他一些问题。

    虽然晒太阳是必要的，但是多晒却不行，多晒太阳会导致皮肤损伤。因为紫外线包含两种，一种是紫外线 A（又称UVA），它们渗透到皮肤深层，可能导致过早老化；另一种是紫外线 B（又称 UVB），导致晒伤发红。研究表明，主要是紫外线里面的 UVB，触发了维生素 D 的合成，而 UVA 并不会产生维生素 D。

    一般来说，每天晒十分钟太阳，就能产生足够的维生素 D。但是，在室内或车内晒太阳是没用的，因为玻璃会阻挡 UVB 射线。你无法通过坐在阳光明媚的窗前增加维生素 D 水平，而且玻璃会让大部分 UVA 辐射通过，可能会对你的皮肤造成有害影响。

团队：

    加班真的很有意思，大家会为了个人的或共同的目标留下来继续工作，互相帮助、互相鼓励、互相成就，这种同事之间的信任感、依赖感让我觉得很有动力。

    在这里，我能感觉到自己在成长，变得敢于直面以前害怕的东西，也能够独自承受一些东西了。我只要想到自己还是菜鸟，离终极大Boss还很远，我就觉得很有动力，因为我还有很多次突破自己的机会，我还可以继续往更好的方向发展。未来是什么样子，我是真的很期待。