有了深度关系，一切美好便会发生

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有一个妈妈说:她的儿子每天除了没日没夜的玩游戏，他就再没有其它事情了。

偶尔叫他洗个碗，搞下卫生什么的，嘴上答应得很好，可在行动上却总是需要催促很多遍，他才会起身去做，这让她很是烦躁。

儿子的这种状态，让她觉得儿子似乎退行到了等、靠、要的婴儿状态。

在儿子的眼里心里，只有他自己，没有别人。他一点都看不到家里的人，没有外部世界的存在，也不与全部世界互动。他只想要父母来满足他，而他什么都不要做最好。

儿子这种状况，其实就是全能自恋的表现。

什么是全能自恋？

全能自恋是婴儿最原初的心理，也是人最原初的心理。

它的逻辑是“我一动念头，世界就该按照我的念头而运转”，当全能自恋受损时，人就会产生自恋性暴怒，我将其称为“全能暴怒”。

受全能暴怒驱使时，人会产生毁灭欲。

如果全能自恋和全能暴怒能够直接表达，人就会觉得自己有力量。

反之，则会变成对内攻击，压抑自己，而让人体验到彻底无助。

并且，在体验到彻底无助的同时，人还会觉得外界有一股力量压制住了自己，产生被害妄想症。

由此，全能自恋、全能暴怒、彻底无助和被害妄想症这4种表达，被称为全能感。

如何破全能自恋？

如果把人性分成两个维度，自恋维度为纵轴，关系维度为横轴，可构成一个坐标图，将其称为“人性坐标体系”。

意思是说，从自恋维度进入关系维度，全能自恋就能被疗愈。

换句话说，全能自恋不能直接被灭掉，但他可以通过体验到深度关系中的情感，自然而然的被驯服。

比如:老婆希望老公事事以她为重，如果老公因为什么让她体验到老公不以她为重，她就会很生气很暴怒。

如果她生气之后，老公还是不顾虑她的感受，她就会觉得自己被忽视，会怨老公，从而觉得自己没有力量，很无助。这就是全能自恋。

全能自恋在生活中还有一个常见表现，有的妈妈在看到孩子不停哭泣后，她会手足无措，感到崩溃，也忍不住跟着孩子哭起来。

在这里，妈妈是成人，本可以处理孩子哭泣的问题，可她却退行到了和孩子一般大，变成了两个孩子在哭泣。

✔ 如何破？

从自恋进入关系，回到现实世界中，与真实的人建立联结。就是打开自己，与他人建立起联结。

有了深度关系，很多美好就会发生。

上面那个儿子的问题，父母可以尝试用儿子的资源解决他的问题。

比如:儿子喜欢打羽毛球，父母就以自己要减肥让儿子每天陪自己打1小时羽毛球。

他想去上网，我就鼓励儿子自己挣钱满足他上网买装备。

这样的方式，会让儿子多与家人和外界互动，和家人建立起联结，和外部世界发生关系，从而被影响被疗愈。

一个人的成长，是从全能自恋到真实自信的过程，也是从孤独自恋到有深情依恋的过程，同时是从想象进入现实的过程。

是的，无论一个人的过去是怎样的，全能自恋也好，依恋关系缺失也罢，只要愿意去成长，在未来，一切都是可以改变的，也是可以慢慢变好的。