成长的阶梯：五个让表达更有力量的方法

“良言一句三冬暖，恶语一句六月寒”吗？这是前人留给我们的经验，它让我们知道“话语的力量”。

无论是在工作中还是在生活中，每个人每天都要说话。可同样的话题，有的人妙语连珠，说起话来讨人喜欢，有的人则笨嘴拙舌，说出的话让人厌恶。

出现这种情况的根本原因是，有些人只是具备了说话这项技能，却没有学会怎样去说话，也就是没有掌握说话的技巧。

会说话的人，无论遇到什么样的人，都能侃侃而谈，让人心悦诚服；而不会说话的人，只会词不达意，让人不厌其烦。每个人都想成为一个会说话的人，因为当你学会了如何说话，便拥有了强大的影响力。

怎样才能让自己说出的话更有力量呢？以下这五个技能可以帮到你。

第一个技能，用表演辅助表达。

什么是表达？简单地说，就是通过特定的语言和形式来阐述看法和观点。当语言显得苍白无力时，加上表演，会让我们说出的话更有说服力。

表演的形式有很多，眼神、语调、手势、肢体动作的变化，这些都是表演。比如在面部表情中，眼球的运动、目光的方向、嘴唇的形态等等。

有一种表达，是借助道具来完成表演的，它能让话语更有感染力，也能更深的触动情绪。比如，你想让父母知道你出国留学的决心，那就给他们看看自己苦学外语所做的厚厚的笔记；你想让领导看到你的努力，就把你每一次取得的业绩都写下来，做个文件轴，当他打开这个文件轴时，就会被震撼到。

第二个技能是，用听懂为解释铺路。

俗话说“锣鼓听声，说话听音”，想要听懂很难，但也只有听懂彼此，才能让我们的话语坚定且有力量，最终达成共识，因为听懂是解释的核心。

听懂有四个层次：第一个是听懂对方，第二个是让对方知道我听懂了，第三个是争取让对方听懂我，第四个是确认对方听懂我了。

为了达到这一效果，你需要重复对方的问题，并用自己的语言把对方的话重新组织一遍，再说给对方核实。如果对方认同了你的观点，就说明他知道你听懂了，之后的事就好办多了。

第三个技能是，沟通时使用“垫子”。

“垫子”指的是在双方说话时加上隔层，为大家创造舒服的说话环境和氛围。

我们可以使用“赞美垫”，直白的说，就是夸对方问题提的好，让他获得满足感；也可以使用“多人垫”，告诉对方他的问题很有代表性，使他认为自己的问题很有价值；还可以使用“示弱垫”，也就是降低对方对答案的质疑，每个人都希望自己比别人强，而懂得示弱的一方很容易赢得他人的好感。

第四个技能，用共情去迎合。

感同身受是很好的武器，通过共情，我们能快速且准确地对对方的观点进行分析，并通过补充对方所说的话的方式来迎合对方，使其认可自己。

想要让说出的话变得有力量，我们需要尝试去了解别人如何看待事物，再对比自己是怎么看待的，从而最大限度的理解彼此。

具体来说，如果对方说的是观点，我们就要补充一些符合他观点的现象；而如果对方陈述的是事实，那就尝试把他的事实做个总结，提炼出一个符合他想法的观点。

比如对方说“今天早上，我差点就迟到了。”在这里，陈述的是事实，你就可以回复“哎呀，早晨上班的点儿车就是多，很容易因为堵车而迟到。”

第五个技能是，用扑克牌练习说话。

方法是，随意挑出名词、动词、形容词各18个，分别写到扑克牌上，然后用随机抽取词语的方式进行练习说话。

比如，你抽到的牌上写的是“努力”，你就用努力来造句：每个学校都有好学生，也有差学生，那么，大家要如何努力才能成为好学生呢？

造完句后再去抽第二张牌，然后用第二张牌上面的词去回答刚才造句时所提出的问题。比如，你抽到的第二张牌上写的是“认真”，你就可以这样回答：想要努力成为好学生，首先，态度要端正，有明确的学习目标，其次，学习能力要强，知道如何最快最好地掌握知识点，最后，他要足够认真，重视每一次学习的机会。

这样才算完成了一轮用扑克牌所进行的说话练习，这种方式，能不断地加大我们的脑容量，还能提高我们的反应速度，提升我们和他人交流的能力。

其实说话并没有那么难，只要你掌握了这五种技巧，你也能被训练出卓越的沟通能力，成为一个说话更有力量的人。