2021-04-12 晨间日记 第 74天

今天是什么日子

今天起床：6：55

昨日就寝：0：15

天气：晴

心情：愉悦

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.微习惯践行：俯卧撑 阅读 日更

2.

3.

改进：

习惯养成：

俯卧撑30个  打坐15分钟 阅读30分钟以上

周目标·完成进度

待定

学习·信息·阅读

1.学习记忆法入门

2.

人际·家人·朋友

1.

2.

思考·创意·未来

对3种记忆：逻辑记忆 图像记忆 机械记忆互相配合，灵活运用，而不是单一的使用其中的一种。