长期坚持，你就会跃迁

无意中再次看到武汉大学副校长周叶中教授谈“跑步”及“通识教育”的论断。看完后醍醐灌顶。

时隔多年，坚持，体育与音乐要重视，这种理念深入人心。周叶中用实际行动验证了运动，特别是跑步带给人的收获。

“体育与音乐是培养理想公民最重要的两极，体育使人坚韧不拔，而音乐使人精致典雅。”“人与人之间最小的区别是智商，最大的区别是坚持。”

他的这些观点与网红教授郑强不谋而合，一个高分子专业教授，会唱歌，讲话极具有张力，满满的新观点，满满的正能量。

作为一个跑步爱好者来说，虽不能天天坚持，但从未间断。特别是酷暑难耐的季节，晨跑和夜跑，我认为坚持了就该点赞。并且，高温下跑步，考验的不仅是耐力和毅力，更考验的是气度和胸怀。

希望跑步这件事情，一直坚持下去，不需要天天，坚持就好，十公里起步，标准不降，频率尽可能提高。

还有坚持写作，个人坚持的不是很好，虽然从事文字工作，但真正静下心来，抒发内心深处的感动，对每天的生活进行复盘的习惯没有。

这不，三年了，在简书平台，坚持每天日更写作，最多也就二十天，每次都因各种原因断更，每次有重新发起，每次又失败。看到平台上很多人坚持一百天，三百天，我发自内心的由衷的敬佩。

临渊羡鱼，不如退而结网。还是修炼自己，坚持做下去，希望，得到的是意外的收获。