李改英焦点网络中九漯河坚持分享第457天5月27日

今晚我带领了一中幸福家长沙龙活动。首先感谢家长们不畏路途的遥远，不畏天气的炎热，百忙中呼朋唤友，积极参与活动。活动的主题是：孩子拖延的原因与对策。

  我先让家长做了四道测试拖延程度的题，结果表明每个人都有不同程度的拖延，据专家们不完全统计，四分之三的人都有拖延症。所以深入了解拖延的内在动机和影响因素，并积极寻求解决的办法显得非常重要和迫切。

    每一个有拖延习惯的孩子背后，都有一个事无俱细，为其收拾整理的人（多是父亲或母亲）

    孩子们学习拖延，指的是孩子在有时间和精力的情况下，往往把学习任务不断的往后延迟的一种非理性的行为倾向。

拖延的类型：1激励性拖延    2回避性拖延。

    学习拖延的内部动机：学生拖延行为产生的原因不仅仅是学生成家长认为的自制力差，缺乏学习兴趣，或贪玩等那么简单，那只是表层原因而已。事实上，拖延行为的产生与人们的认知、情感和归因之间存在着密切联系。学生学习拖延行为的主要动机为自我设阻。

  回避评价，完美主义倾向等也可能会导致拖延行为。

  拖延的对策：1.培养孩子的责任感。（家长别太勤快，把孩子的责任还给他，适当的惩罚是让孩子承担责任的开始，首先家长要修练成为一个有责任感的家长，潜移默化地影响孩子）2.制订详细可行的学习计划。3.采取化整为零的学习方法。4.建立奖惩分明的监督机制。5.建立及时有效的反馈机制。

  拖延是一种不良的行为习惯。应该让孩子明白拖延所造成的时间的浪费和危害。培养其只有努力才能获得成功的正确的归因观。这样才能真正使他们摆脱拖延习惯，形成正确的学习动机。

  我之所以选择这个主题，因为我深受其害并且亲眼目睹了有拖延症孩子的家庭所发生的种种矛盾，以及有些家长曾经提出过这个问题。因此今晚跟家长们共同探讨了这个话题，我相信讲出来的才是自己的，通过这一讲，我收获很大，成长多多！