（2023-4-30）周复盘

时间就像海绵里的水，只要挤，就会有的。

本周的落地行动有以下：

1.听书262分钟。

用心❤做就好，在认知上有了一丢丢的调整。觉知能力有了一丢丢的提升。

2.伴音乐随心舞动一次。

由内而外挖掘自己内在的灵性，提升身体的灵活性、随心性，人性慢慢浮现出来。

3.冥想5次。

提升头脑、潜意识与身体的链接，练习知行合一。

4.随心随性小小写作，日更一篇微短文。

日一文断更中……

周复盘继续中……

5.观看直播/直播会议1场。

因为兴趣、爱好、业务的需求而学习，需要适当的、及时做好笔记，以备查用。（因工作学习的需求而听取会议，及时做好笔记。）

6.头脑风暴学习继续。

以小组的形式学习同一个内容。因最近一段时间都很忙，参与者很少，加上这次赶上了大雨，就断了继续学习。

7.整理课件1个。

为本周的小组学习而准备的。

感谢自己做的小小事儿，迈出一小步，成长一大步。

感恩爱着我的人，同时祝福我爱着的人。