时间管理21天共读

《时间管理》21天共读

【姓名】徐丹丹

打卡日期: 2019.3.5

始于日期: 2019.2.20

结束日期: 2019.3.12

持续打卡: 第【14】天

第五章 清理生活死角，唤醒零碎的时间

163---176

【金句】

一种更积极的休息方式是确立自己感兴趣的目标，通过精神上的极大愉悦与满足，达到整体放松的效果，这种带着目标和计划的休息活动，能保证我们在享受空闲时间的同时，尽可能有效地利用它们。

【感悟*收获】

为了实现我们在工作和生活上的目标，艰苦的努力和奋斗是必须的，但正确地利用时间，总能在高压的环境中为我们留下更多喘息的机会，并用更为积极的方式呵护我们的精神，进而保障我们的生活在良性道路上高速行驶。

【感恩】

感谢有书共读

【反省】

我们需要学会在空闲时间里享受休息，做自己喜欢的、有意义的事，在得到休息的同时，为生活创造新的价值。