一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴

我的队友F，近几日，回十年前训练的地方培训，他感叹时光如梭，忆当年，为何没有刻苦训练？现在回到操场时，既后悔，又懊恼。而我看到她的朋友圈后内心涌出的没有丝毫后悔。

以前我一直是操场上那个最不会偷懒，不和教练讨价还价的队员，记得有一次训练，把左脚中指指骨跑断，却以为是扭伤，继续坚持每日训练，三个月了还没有好，教练说，你去拍个片看看，拍完片子，医生说你这块的骨头断过，现在正在愈合，注意疗养，这时我才知道自己把脚骨头跑断了。还记得，我慢跑不出汗，以至于教练怀疑我偷懒，可我从来不敢偷懒一步，每次都是多跑、多练，今日回想起来，我的每一次认真，每一步付出，每一场训练都无愧于心，我从不后悔，我没努力过。有了这样脚踏实地的努力，成绩三年一进步，五年一档次有质的飞跃，有了这样的习惯，后来练了军事三项，因胳膊力量小，投弹30米进不去，只好和一个队友相互鼓励，在每天大运动量训练完后，晚上再去加练投实心球，一切终有回报，半年后参加全军军事三项比赛比武竞赛，我俩均荣立二等功，在这里我不是在炫耀自己的成绩，而是想说：每一次对自己的不放弃，终有丰硕的回报。

以前在影片中有一句旁白，：决定他们全部未来的关键就在于自律和纪律的区别。

小的时候很多人抱怨补课班枯燥乏味，而长大后又开始后悔，为什么当初不多掌握一项技能。

现在F就是那个后悔当初不够努力的孩子。如今我从来不回头，后悔曾走过的路，而是脚踏实地的走好当下的每一步走后，不后悔，不留恋，现在早起学英语，继续练习书法，我希望十年后我不后悔，现在虚度光阴，无所收获，不够努力。

人就是这样，拥有的时候不够珍惜，好在我们在人生电池耗尽一半的时候能觉醒，早起、时间管理就是最好的追赶，遗憾的是还有太多的人任然做着时间的奴隶，让时间抹去生命的颜色，终老逝去。