炒素什锦

      烤麸冷水泡二个小时，洋葱起锅，放入泡好的花生米，马蹄，香菇，加入生抽和糖，满满炒了一大盆，放在院里天然大冰箱，随吃随取，每天取食非常方便，味道好极了。