感恩日记 | give才是最好的be，想要什么就给出去吧

2019.7.31

写在七月的最后一天。

你在偷看我哟~

忘了在哪里看过这样一句话：“人的本性是逃避痛苦而不是追求快乐。而往往在这个社会上混的好的，往往是那些追求快乐的人，追求快乐的人，会经历一段痛苦的时光。如果你不想忍受枯燥的学习，又没耐心提高自己的认知和技能，你怎么配的上卓越的成就呢？”这段话听来好成功学鸡汤。

鸡汤不鸡汤这里就不研究了。我想说的是，我确实是个追求快乐，是一个想幸福的人。所以有时候披荆斩棘在所难免，也是一个必经的过程。

没有目的地瞎逛，低头也有惊喜的

今天很感恩自己恢复做饭的习惯，以前有时候会觉得做饭比较麻烦，而且一个人吃也不好做太多菜。

借口~借口~都是借口。常常想要省下做饭的时间用来工作和学习，仔细想想是一件挺扯的事情。这个问题跟“少睡点觉，多点时间学习”一样扯。吃饭睡觉是自然规律，与其问“我该如何节省休息时间多工作学习，不如思考我该如何提高工作和学习的效率。”（硬核了一下）

这次旅行回来决心改变一下，昨天就屁颠屁颠去超市买食材和配料（真别说，逛超市真的是件很有幸福感的事呢~）冰箱一下子也丰富起来。早上起来乐呵呵地给自己做了三明治，中午炒了牛肉，晚上炖了汤。很感谢能够拥有这样的过程，让我感觉到全情投入才是最轻松不累人的。

感恩小金姐和夏天宝宝，给予我无条件的陪伴与关爱。很高兴在成长的路上有优秀的姐姐和小伙伴的陪伴与交流。

所以我今晚又做了一个行动：

在我的愿景板上，除了贴一些照片之外，我还会给自己贴一些鼓励的话和愿望。

突然想聊聊亲密关系这件事情。

你们想要在亲密关系中体验什么呢？这些你想要的品质，你想要的体验从哪里来呢？

不成熟的心智，会觉得对方给我快乐，给我幸福，给我安全感。伸手索取。

亲密关系中我想要的体验有很多：忠诚，无条件的爱，幸福，有趣，甜蜜等等等等…

面对这些想要的体验和品质，现在要去思考的是，自己是否活出来了呢？自己是不是一个“be”的状态？

之前我写完所有想要的品质和体验之后，会在后面补一句：“是的，你就是。”

可我今晚改了一下，又补了一句——“是的，你就是，给出去吧。”为了更好地去体验“be”的状态，要去“give”——你想要什么，就去给予什么。（这并不是一种为了索取而付出的状态，而是发自内心去给予。）

我们无法给出我们没有的东西，give才是最好的be。

一直在路上，承诺自己的幸福，加油呀！