让你能战胜拖延、马上行动的方法：从简单到不可能失败的微小行为开始

✨关于目标、计划的执行，

一定要落地，

【把它细化到一个马上就可以做的行为】

比如，你要打扫卫生，

那你可以细化到我现在要先抹餐桌

比如，你要沟通客户，

那你可以细化到我现在要列出名单，打三个电话

行动一定要接地气，

接地气，你才有底气

看看眼下我就能做到的事是什么，

千万不要嫌事小，

✨去做毫不费力就可以做的第一个步骤

如果不去做，你的梦想清单就增加了一个难度～

分步骤，细化任务，

细化到非常简单，✨两分钟就可以完成的事情。

日积月累，你就可以看到宏大的目标也会离你很近

✨想法是消耗能量的，行动是补充能量的。