20.用餐前的祈祷

      祈祷是我们与生俱来的本能

  生命喜悦的祈祷 . 用餐前的祈祷

                祈 祷 文

带着深切的爱和感激，感谢大自然赐给我们这些美好丰富的食物。

感谢食物滋养我的身体，感谢食物净化我的心灵。

感谢所有奉献和提供这些食物的动物和植物。

感谢所有种植、生产、制造、运送、料理、贩卖这些食物的人。感谢所有人的贡献和努力。

感谢宇宙的慈爱和生命蕴含在这些食物里面。愿所有的人、所有的生命都能得到温暖和饱足。

怀著满满的爱和感谢，我细细品尝这份食物，感谢这些食物即将转换成供给我生命所需的营养和能量；

我的身体会完全吸收我所需要的养分、排除所有的杂质，化为服务、奉献、助人、爱人的力量！

我越来越健康有活力！我越来越青春又美丽！啊！真好吃！

真欢喜！真幸福！真健康！真感谢！