2021-05-21

0521 澄心靜讀

自我說："我不應該受苦"，

正是這個念頭令你承受了更多更多的苦。

它是一個對事實的歪曲，總是自相矛盾的。

真相是：

在你能超越苦難之前，

你需要對苦難說是、說行、說好、說可以，說我同意。

當你終於不再與受苦對抗或是逃避，

它便不再是苦難，

它便可以離開。

當下安好～Udaya[爱心]爱心]