育儿分享——春捂秋冻

春捂秋冻”有道理吗？[机智]

人体的温度总是保持在37℃左右，一是身体的自我调节，二是靠增减衣物来辅助调节。

适当秋冻增强宝宝抵抗力，有研究调查发现，调节人体体温的中枢神经主要存在于下丘脑，下丘脑在受到气温转变的刺激之后，才会去增强人体体温调节的能力，从而增强人体的耐寒能力，身体正处于发育期的宝宝也是如此，秋季气候转凉正是锻炼宝宝耐寒能力的好时候，做的好了，宝宝的身体抵抗力会大大增强。

但秋冻要适当，宝宝这些部位可不能冻：

1宝宝的小肚子

宝宝的小肚子要是受凉了，就可能会伤害到宝宝脆弱还在发育中的脾胃，导致腹泻、呕吐等症状，因此宝宝的小肚子是一定不能冻到的，那些明显短了的衣服就不要给宝宝穿了。

2宝宝的小脚丫

脚部神经末梢非常丰富，寒从脚起，脚部对于外界的温度变化是很敏感的，宝宝更是如此，如果宝宝的小脚丫受了凉，那么全身都很难暖起来，秋季要给宝宝穿上袜子和长裤，保护好宝宝的小脚丫，袜子要勤换，一旦袜子湿了，一定要及时换掉，保持小脚丫干爽。

3宝宝的背部

宝宝的背部也是一个不能受冻的部位，给宝宝背部适当保暖，可以预防疾病、减少感冒，可以给宝宝穿上薄外套或者小马甲。