2022-03-21中原焦点团队Sunny持续分享第221天

今天继续读《冯唐成事心法》，说到如何累身不累心，有三个：放字诀、活字诀、简字诀。

放是放空。引用曾国藩的话：勤劳而且憩息，一乐也；至淡以消嫉妒之心，二乐也；读书，声出金石，三乐也。生理上运动，心理上看淡，同时读书提升能力，的确符合心理学的观点。

活是常用则活。同样是曾国藩的话：心常用则活，不用则窒，如泉在地，不凿汲则不得甘醴。意思是需要勤思多用，有意识地工作生活，时刻保持觉察，思考。

简是大道至简，理不在多。曾国藩说：治心治身，理不必太多，知不可太杂，切身日日用得着的，不过一两句，所谓守约也。

遵从规律，努力于过程，看淡结果，然后以三乐为伴，大概会安心舒心。