践行日记第185天

          2017年 12月29日

❤️调伏身心：

1、今天和同学一起散步1小时，大家有很多共同语言，聊得很开心，还想继续聊下去。

2、中午练习能量休息术半小时，中午午睡质量也很棒！

3、今天一直开心愉悦，心情好！

❤️布施之道：

1、微笑面对同事、朋友和家人。

2、分享家庭教育知识，分享学习心得，结合具体问题，一起探索更好解决方案。

3、请老同学过来玩，晚上一起吃饭，一起散步，一起聊天，整个过程中，感觉到了相互支持和鼓励。

❤️持续醒觉：

昨天一个朋友的心声：忙工作，奔事业，忙照顾家庭和孩子，时间和身体好像已不属于自己，感受到朋友做自己的不易！记得一定要做自己！

❤️心存感恩：

1、感恩老婆对我花时间陪同学的大力支持，感恩老婆自己开开心心，让我心无挂碍地和同学畅谈！

2、感恩20多年不见的老同学，辛苦开车两小时过来见我，见面后的感觉和孩提时代的感觉差不多，只是谈话内容不同而已！

3、感恩工作顺顺利利，2017年工作圆满完成！

4、感恩两位很给力的业力伙伴，有你们一起同行，互相鼓励，互相促进，心中满满的力量！2018我们会更努力，不断前行！

5、感恩自己，不忘初心，继续前行！

当我们觉得受伤时并不等于别人故意要伤害我们，当我们没有感受到爱时，也不代表别人没有试着爱我们。