第十五天 心流 安住 正向困难

今天

遇见 一间  餐厅

好美的花 好美的音乐 好美的感觉

忘了时间

忘了自己

就 单纯的 呆在那里

在心流

便空无

今天

遇见 各种 不曾遇见的花

感叹 不同

感叹 认知的有限 宇宙的无限

感叹 生命 万事万物的多姿多彩

在心流

便聚焦

今天 遇见 一场展

听了从未听过的领域 带着不够好 哈

体悟

每幅画作

都呈现着 那执笔的生命

于当时 于当下

认知的到达 心念的抽取

在心流

便笃定

好喜欢 这副 《向日葵》

忘了 讲解的原话

也 不想百度 不想装厉害

听到的 理解到的

大概意思 就是

即便花瓣有凋零 有残缺

但 仅剩的 尚在的 仍尽情绽放

那是 生命的力量

哈

今天

在心流

发现

注意力的方向 影响着心的静与荡

发现

不是用力去消除问题 而是带着觉知去面对这正向困难

发现

要滋养那颗心 去爱那颗心 不断练习自给自足那颗心

想起

冀丽珺老师说

❤生命 是用来经验的 不是解决问题的 只要活着就有问题

我好像忽然 就不怕了 既然问题挡不住 问题是常态 那就不抱都解决了才是好的、才可以轻松的执念了

❤有些困难 是正向困难 就如同持续平举的双臂 就和那个酸痛在一起 去感受Ta 用呼吸 支持自己 一次次去穿越

哈 是的 这个过程既酸爽又牛逼 赞自己

❤一次次去心疼自己 欣赏自己 允许自己 给自己一个温暖的爱的拥抱

嗯 是的 给自己一个大大的抱 对我自己说这一路多不容易 那也走到了这里 多么了不起 抱抱这么好的自己

❤感觉舒服 是滋养  感觉不舒服 是成长

我猜

舒服＋不舒服 都在助推着我们无限的去靠近那个本真的自己 舒服是助力 不舒服也是助力 那既然都是助力 是不是就可以试着放下分别心 是的 我是如此珍贵 我被宇宙360度的宠爱

贪嗔痴 难

断舍离 亦难

可能 越优秀 人生课题越深刻

这正向的困难

可能

真的是一座 好高好高的山

要用一生去历经 去攀登 去翻越

路途 漫漫 艰难

可能

会又跌下来

会遇风雨雷电

会有荆棘

但

回望

距离曾经的深陷 已移动出好远 好远

一生

漫漫

路途

漫漫

一个记载着累世累代意识碎片的个体

不移动 不觉醒 过一生 可以的

选择 做生命的勇士 每一步的移动 都已足够棒

哈

我爱自己 爱我存在

我心疼自己 心疼曾一路脚踏痛与难

我欣赏自己 欣赏总有一份对于光的相信

我允许自己 允许暂时就只到达了这里

晚安

亲爱的自己

存在

就足已