第124天自我肯定训练

今天感觉有些疲惫，坐久了突然起身头晕。我想这周早起没午睡的原因，中午便靠桌子睡了。到晚饭后陪孩子时还是好累，他们打卡又老想跟我聊事儿，我有点不耐烦了，把自己的感受告诉了孩子，然后躺着睡了半小时。正儿八经每天工作几个小时，竟然有些吃不消啊，当然早起跟饿肚子也是很大的原因，追求梦想的时候也要好好地对待自己的身体，慢慢来，一定会有实现的时刻！

肯定自己是一个感受身体变化的人；

肯定自己是一个灵活调整计划的人；

肯定自己是一个努力工作的人；

肯定自己是一个会表达感受的人；

肯定自己是一个会拒绝别人的人；

肯定自己是一个会照顾自己的人。