#100days写作#176days 悦纳自己

昨在读书的过程中看到了这个词，“悦纳自己”。期初有点不太理解，后来慢慢懂了，这个词代表的是接纳愉悦自己，这个是一种自己与自己相处的方式。我们很多时候觉得孤独，觉得很无助，或者觉得周边的朋友很少，其实是自己不会自己相处。当自己与自己会相处的时候，没有人爱自己就学会自恋；没有人牵着自己的手，那么我们可以把手放进口袋里。

面对自己的。自身的一些缺点或者天生的一些劣势的时候，在我们小的时候，总是会听到嘲笑或者是一些不善的言论，那么我们的心中其实是有一些自卑的。后来在我们的成长过程中慢慢学会了自己保护自己，那些自卑才显得不那么的惹眼。现在人生已经走过了快40个岁月。慢慢的发现那些自己身上的缺点，或者是天生的劣势，是要看自己如何去看待他。当看到在抖音里有因为自己个子矮而成为特点的主播的时候，想想自己因为自己的身高的问题，在上学的时候偷偷落下的泪，就是觉得有点可笑。现在因为自己的工作的原因会和很多人打交道，在相处的过程中，如果自己自信一点，那么在与人相处的过程中自己就会忽略了自己的劣势，而对方也会忽略掉你的劣势。而当自己自卑，或者不够自信，那么在与对方相处的过程中，你的自己的劣势也会被对方刻意的放大，或者是被特意的关注。

所以，无论怎样的自己，自己都要爱自己，也要和自己好好相处。就像上面说的，没有人爱你，那么就自己爱自己吧。没有人懂你，那就自己读懂自己。其实自己不需要愉悦太多人，愉悦了自己，已然美丽了自己的世界。