2022-08-20

祝澜    1697天    2022-8-20

昨晚失眠，好久都没有睡着。本来克制自己不摸手机刷屏，还是没有成功。看了一会儿短视屏，感觉眼睛受不了，手机放一边，睡不着就睡不着吧，无所谓了。正有这种允许的心态出现，不知道啥时候又睡着了。我就想哈，生活中一些事情发生了，如果我们尊重、接纳，内耗可能就会少一些。