瘦身美颜第十五天

第15天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？大嘴猴

2、他几岁了？12岁

3、他现在是什么状态？无奈、伤心

4、他有什么愿望吗？可以多一些朋友

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？父母很难理解我，我希望自己有更多的朋友

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？独特

8、这张牌和我有什么联系？我小时候就是这样的感觉，常常的无奈和委屈，闷闷不乐，父母不理解我，朋友也很少，蛮孤独的。

【今日功课】我可以尝试着…（通常是小小的释放一个压抑）不吃口味重的东西