警惕心理创伤,阻断生命之河
父母把爱给了孩子,然后孩子承接了来自父母的爱,对父母心存感恩,然后再把爱传给自己的下一代,这是生命能量最直接的传递方式。这样,整个家族的生命能量是向前的,流转是顺畅的。但也有一些情况造成的心理创伤,有可能羁绊生命能量,阻断生命之河。
界限不清
华雅智航的一位工作人员,曾经有一段时间因为介入父母的问题觉得十分痛苦、焦虑。因为父母那段时间天天吵架,要离婚又不离,然后母亲又经常和她念叨和父亲的矛盾冲突,她总是试图以自己的能力去解决她爸爸妈妈的问题。甚至,曾想带着父母去离婚以结束这种状态。
我了解了情况后和她讲:假如我的父母如今还健在,他们心情不好,我会尽量做一些能做的事情让他们高兴。但是如果他们不开心的理由与我无关或是我无法改变的,那我就“允许”他们不开心,给他们不高兴的自由,不关我的事。因为他们是成年人了,要为自己的情绪负责,我无法再像以前那样把他们背在我的肩上,那样即使我自己累死了,也不快乐,而且也丝毫帮助不了他们。
当然,她的父母现在一起把日子过得很好。这是典型的子女无意识地介入了父母的生活,要知道作为子女是没有资格也没有能力去承接父母的痛苦的。父母有他们自己的生活,而且能够帮助父母、给父母带来力量的人,应该是他们的父母,也就是我们的爷爷奶奶。就算他们已经不在世,但是只要那个位置在,就能够给父母带来能量,让他们有能力解决生命中的问题。
如果子女插手父母的事情,甚至反过来教育父母,或者去解决父母冲突的时候,就跨越了该有的界限,这个家庭会变得越来越混乱。现实生活中,我们常常听到父母抱怨孩子做事情磨磨蹭蹭,孩子对父母不尊重,乱发脾气,不体谅人……探究根本,却是父母界限不清造成的。
排斥父母
生命=接受,接受自己的父母,等于接受自己的生命。能完全接受父母的人,同样能够完全接纳自己,对自己的认知是正确且完整的。有些人对父母表现的即爱又恨,一方面疼爱着父母,另一方面又做不到完全接受父母。于是,摩擦不断、隔阂难添,生活拧巴。
一位网友说:“小时候大家都说父母是天底下对你最好的人,我以为也是这样,觉得他们对我很好,起码有饭吃,有衣服穿,我很感激他们......但是长大了,自己懂事了,可以理解他们的想法了,却觉得他们很可恶,如果他们不这么做,我现在就可以避免很多问题,不会这么活着了。”其实很多来华雅智航参加《与父母关系疗愈》课程的学员,大都也持有类似的想法。甚至,有很多人憎恨自己的父母。
“我真的不想打儿子。每次打完儿子后,我都会后悔,可是下次我还是无法控制自己的情绪对儿子大打出手。李军老师,您说我该怎么做才好?”这是一位来自孩子妈妈的诉求。沟通探索中了解到这位妈妈是在母亲的打骂中长大的,她的心里深藏着对母亲的怨恨,把自己现在的状况完全归咎于自己的母亲。由于的心里积蓄了太多对母亲的恨,这份恨,只有她面对儿子时才能得以发泄,也是这份恨,让这位妈妈承接了妈妈的情绪,把这种模式复演在儿子身上。
绝大多数来访者出现的心理状况和生命关系问题,如亲子关系、婚姻情感关系、金钱关系等,都是与父母关系问题的一种呈现,所以我们在亲密关系中遇到问题,解决的着力点是重新回到与父母关系的疗愈当中。这种疗愈不需要与父母面对面就可以通过探索回溯和印痕清理技术完成,就算是父亲母亲已经过世,也依然可以。
他们怨恨自己的父母,也为自己当下的不如意找到了一个合理化的理由:因为我爸对我不好,或者因为我妈那样对我,所以我现在才会这样子。是,看起来理由是找到了,但我们坚决不能停留在这个理由里,如果不去穿越它,生活会变得越来越糟。而且,这种不良模式不会因为逃避就消失,反而会代代传递下去。
亲子中断
每个孩子都渴望去接近他的父亲母亲,从中找到爱,被保证和安全感。如果这个孩子在他早年的时候,经历了跟父母分开,或者被拒绝,或者是在情感上被伤害,这种接近的欲望就会被狠狠地切断。
曾经有过这样一个实验:把一群2岁上下的孩子放在一个游戏室里让他们玩,然后让妈妈全部出去。孩子们玩了一会,发现妈妈不见了,就开始哭闹。实验规定这种情况下妈妈不许靠近孩子。如此反复实验几轮以后,孩子们都不再哭了。这时候妈妈再上来逗孩子,孩子大都面无表情,不理妈妈,变得麻木了。
由此实验能清晰看到,当小孩子离开妈妈,被妈妈忽略、拒绝、不理会的时候,会让孩子心理受到伤害。心理学专家表明,孩子在0-7岁,尤其是0-3岁的时候,父母最好不要和孩子分离,让孩子得到充分的爱和安全感,因为这个期间的亲子中断,会给孩子造成很大的心理创伤。
上过我课程的学员大都知道,我曾经有过一段失败的婚姻经历,我的二儿子在很小的时候,有很长一段时间和他亲爸的关系是中断状态的,之后影响不大,成长中更加自强自立。现在出国留学,看起来一切正常,但是婚恋观似乎出现点问题。出于职业的敏感我能察觉到,他与异性朋友交往中一切顺利,谈起恋爱就问题百出。爱情中消极缺乏安全感,总算计对方的缺点和可能不好的结果,不敢放心爱,总怀疑和试探对方,对女生的好感只存在于幼儿园到小学时期前后位之间的小暧昧,交往也仅仅止步于约个便饭,现在很难欣赏和喜欢身边的女生。
亲子中断创伤在成年后可能会影响亲密关系,如不太容易跟其他人建立起很深的情感连结,一旦跟人很亲近,心里立刻就有一种想逃离、会受伤的不安全感和莫名的孤独感,好像自给自足的活在自己的世界里。
爱的缺失与我们早年间与父母的分离造成的亲子中断有关,系统排列可以帮助我们链接中断的爱,让爱流动起来。
其实,我们要意识到,过去的创伤并不是真的会影响到我们的生命,而是因为我们自己选择了被它们所影响。