Day2+3组1号婷婷+《学习力》

两个版本的人生角色饼图

问题： 你现有的人生角色饼图怎么样

          你理想的人生角色饼图是什么？

【旧知】

可能与自己有限的人生阅历有关，我以前总意识不到人其实承担着很多社会角色。我之前性格内敛，不爱与人建立深入的关系。当谈论起自己的身份时，第一个想到的往往是自我这个角色。我忽视了自己其实也同时扮演着其他人人生中很重要的角色，例如：女儿、朋友、同事、女朋友、学习者等等。对关系的漠视导致我很长一段时间没有及时对家人表示自己的爱，也忽视了自己的健康快乐。

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【新知】

《学习力》这本书中讲到：“你做任何选择时，必须明确并做好当下人生最重要的角色。”  而”画出属于你的“人生角色饼图”有两个作用：

（1）帮你厘清当下阶段你自己的时间和角色分配；

（2）结合你内心的真实想法，画出理想状态的人生饼图，向着理想的人生状态靠近。

第一幅图是我现实版的“人生饼图”；第二幅图是我理想版本的人生饼图

我的人生饼图中的问题;

1.目前工作花费我最多的时间，但是经济回报却很低。在现有工作模式下，个人能力成长基本停滞不前。而且工作时间长不是因为任务重，而是工作效率低下导致的。

 2.厨艺是我特别想发展的能力，但是我现在除了一日三餐，去学习厨艺的时间很少。

3.没有好好发展和家人以及朋友之间的关系，朋友约见少。

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【行动清单】

1.提高工作效率，教研与课件任务给自己规定在半天时间内完成。

2.从下周开始记录“厨艺手账”，摄影分享，并在下厨房app学习自己收藏的课程，开拓新的厨艺版图。

3.每周固定至少三次时间和妈妈、外公外婆、舅舅通话，了解近况。手账本上提前规划重要节日要送给他们的礼物。

4.主动创造和朋友见面的机会，发微信、和朋友一起聊天、喝茶等，可以和休闲时间放在一起。

5.保持学习的状态，每天阅读、和“圆梦计划”小伙伴们一起精进。