16个生活小习惯

1、坚持吃早餐，适当丰富一点，可以保持一整天满血状态。

2、保持精力充沛记住两个原则：

①每天睡足8小时；

②最晚不超过12点半睡觉。

3、戒掉拖延症最好的方法：凡事先做三分钟再说。

4、不要跟杠精争辩，浪费时间。夏虫不可语冰。

5、在洗手间、隔音不好的隔间，千万不要说别人坏话，因为你永远不知道隔间里是谁。

6、心情不好时，认真打扫办公桌或者自己的房间，能让你的心情快速平复。

7、能打字解决的，就不要发语音。

文字可以确保对方一次接收到你准确的信息，不用重复确认浪费时间。

8、看到好的答案点个赞，这个回答就会出现在你的主页动态里，不用担心下次找不到了。（分享个秘密给你，双击屏幕也可以点赞。）

9、来自前人的经验总结！出门默念3遍：“伸手只要钱。”

伸——身份证

手——手机

只——纸巾

要——钥匙

钱——钱包

10、睡觉时把手机放在随手够不到的地方，可以避免熬夜。

11、坐着的时候背挺直，不要翘二郎腿，会影响体型。

12、勤换床单被套，可改善肤质，比贴十张面膜有用。

13、吃完饭后靠墙站立15分钟，有助肠胃消化，消灭小肚子。

14、忘掉「人脉」二字，社交的本质是价值互换，你没本事没资源跟人换，人脉就是个笑话。

15、不要为省而省。

便宜货在你买的瞬间会爽，但往后几年会给你带来许多懊悔和不舒服。而贵的东西也许买的瞬间会心疼，但你用几年就会爽几年。

16、坚持阅读并学会独立思考。

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