561.从现在起换一种活法

买了个新手机，就不停地刷短视频。刚开始会看一些名人的短视频。看着看着觉得乏味，就像一种食物吃腻了想换换胃口一样，就点开了搞笑、吃播的视频。然后，就跟着傻不拉几地憨笑，笑饿了，开始看别人吃饭，见别人吃得香，自己也情不自禁地拿出垃圾食品过把瘾。时间就这么一分一秒地过去，一天一天地流逝。突然有一天，发现自己好久没看书了，大脑一片空白，生活过得缺乏了色彩，身材也走了样。

缺乏自律的人就是这么恐怖。

这个人就是我，仅以此文献给忏悔的自己。

从现在起要换一种活法。

多读书，少刷视频。多思考，少说话。多聆听，少表达。

从现在起，做一个自律的人，读书写作，练字健身。

从现在起，做一个高雅的人，靠近光。