在纷繁复杂的人际交往中，我们时常会受到来自他人的评价。

在纷繁复杂的人际交往中，我们时常会受到来自他人的评价。这些评价或许出于善意，或许带有偏见，但它们总是试图对我们的人格、行为、选择进行某种定义或判断。然而，如果我们能深刻理解并坚信这样一个观念：任何一个人也没有被赋予对我进行论断性评价的权利，那么我们的生活将会变得更加轻松自在。