一认知就框架 & 一行动就做少
四、第三阶段记录：10月13日-10月15日
10月13日
1、问题
要梳理2017年大事记
2、认知框架
决策原则：提高认知深度，符合边际成本递减，产生复利效应。
实施策略：既然做，就高标准完成。
3、自生长模块
（1）PAOORT目标分析
（2）知识创造
支撑成果：决策原则和高标准 & PAOORT目标分析
目标成果：2017年成长大事记
知识成果：符合决策原则 + “PAOORT”模版
三、第二阶段记录：10月7日-10月11日
10月11日
1、问题
近期没有固定上班时间，生活没有规律，作息紊乱。
解决：建立每日作息秩序感，本质是注意力投放管理，需要制定注意力投放原则和每日作息流程。
2、认知框架
使用“道术器用”框架分析“注意力投放原则”
注意力投放的“道术器用"
3、自生长模块
（1）PAOORT目标分析
（2）知识创造
支撑成果：道术器用分析 & PAOORT目标分析
目标成果：每日作息流程和秩序感建立
知识成果：“道术器用”框架 + “PAOORT”模版
10月10日
1、问题
学习完CEO课程后书写感受，但是质量不高
2、认知框架
使用“黄金思维圈”框架分析
（1）为什么要书写课后感受？
A、书写感受对于当前的价值：任何未经过理解力加入、分析和结构化加入、具体实践加入的学习，都只能维持很短的时间。书写感受，就是加入理解力，甚至是加入分析和结构化，才可以提升对于课程内容的理解。设定高标准书写感受，就可以提高收益率，降低边际成本。
决策策略：增加认知深度、符合边际成本递减。
B、书写感受对于未来的价值：一份份高标准的课后感受，有利于自己在将复习课程内容时，迅速调取课程的核心。
决策策略：产生复利效应。
（2）如何书写课后感受？
使用柯尔伯学习模型，回答以下4个问题：
为什么学、解决哪些核心问题？
核心知识点是什么?
怎么进行运用?
除此以外，还有哪些拓展应用？
（3）什么是课后感受？
按照以上模型回答出来的结果就是课后感受。
3、自生长模块
（1）PORT目标分析
目的：
为了增加对课程的认知深度，便于将来调取课程核心内容
目标：
R: 回答柯尔伯学习模型的4个问题
S: 每周二学完课程后当天8：00前
Q: 能够改变认知，进一步改变行为
C: 30分钟左右
成果：
得到一份高标准的课后感受
任务：
回答问题1：为什么学，解决哪些核心问题？
回答问题2：核心知识点是什么？
回答问题3：怎么进行运用？
回答问题4：除此以外，还有哪些拓展运用？
风险：
A：有些问题，课程可能没有涉及到
解决：回答涉及到的问题
B：30分钟可能不够
解决：增加投入，当天9：00前完成
（2）知识创造
支撑成果：GC分析 & PORTR目标分析
目标成果：学会书写高标准的课后感受
知识成果：输出解决“如何书写课后感受”这个问题的方法--GC + PORTR
备注：柯尔伯学习模型摘自于Luella整理的李忠秋老师领读的跃迁第三章。
10月9日
1、问题
《快思慢想》共读活动断断续续，是目前参加过的幸福进化俱乐部活动中最没有成就感的一项。
需要实施反思，找到解决方案。
2、认知框架
使用“反思套路”框架分析
3、自生长模块
（1）PORT目标分析
（2）知识创造
支撑成果：反思套路分析 & PORT目标分析
目标成果：找到本质原因、找到解决方案
知识成果：“反思+项目化”解决“项目低效推进的问题”
10月8日
1、问题
准备实施VIP自主课程
2、认知框架
使用“价值思维”框架分析
（1）做某事是为了什么价值？
A、课程本身可以帮助学员培养自主学习的技能，同时提升学习成绩。
这个技能和这个结果对于客户来说，是他们非常需要的价值；如果学了我的课程可以做到这2点，说明我具备使用价值。
B、如果这个课程的教学模式跑通之后，而且被证明非常有效，就可以提炼出运行的逻辑、流程和工具，从而可以让其他老师复制。
这个模式对于其他老师来说，可能是一个必备技能；如果他们能够直接拿来利用，就对他们有价值，同时说明我具备使用价值。
（2）我自己想要什么价值？
积累知识成果：VIP自主课程的教学模式。
这个课程结合了目标管理和应试训练，对于我个人来说，是一个大胆的尝试；我需要通过实践，证明它特别有效；然后再总结，形成作品声音。
（3）这两个价值之间是否互相冲突？
两者之间没有冲突！
3、自生长模块
（1）PORT目标分析
目的：
为了实践VIP自主课程教学模式
目标：
R: 寻找客户、成交客户、服务客户、萃取成果
S: 10月9日-10月29日
Q: 客户成交率：70%以上；萃取出VIP自主课程的3个小成果
C: 目标分析1.5小时；实施10小时
成果：
得到客户认可，成交；得到3个小成果
任务：
10月8日实施“VIP自主课程”目标分析
10月9日选择目标客户、沟通确认
10月10日-15日实施第1个客户的成交、服务、萃取。
10月16日-10月29日实施第2、3个客户。
风险：
A：家长害怕自己的孩子被当作试验品
解决：在沟通过程中，先说成绩提升，再谈自主学习。
B：得不到学员的认可
解决：从爱好入手，再从当下最迫切的心理需求着手。
（2）知识创造
支撑成果：价值思维分析 & PORTR目标分析
目标成果：梳理出VIP自主课程教学模式；获得成交成果
知识成果：输出解决“实施XX课程”这个问题的方法--价值思维 + PORTR + 产生成果
10月7日
1、问题
Wendy和Lisa有时候在穿衣、睡觉等生活事务上产生争端，往往以两败俱伤告终；Wendy生气唠叨宣泄情绪，Lisa哭闹不止安全感损失。
具体实例：
今天比较冷，出门前，Wendy为Lisa准备好了要穿的较厚的衣服；临出门穿衣时，Lisa要穿格格裙子（夏天穿的露肩裙子），Wendy不让穿，Lisa非要穿，而且哭泣不止。（一般情况下，当Lisa无法沟通时，都是要瞌睡了）
Wendy于是依了Lisa，只给她穿了一条裙子，并且带她下楼，让她感受冷不冷，此时Wendy的情绪已经完全失控，边让孩子体验“寒冷”，边说“孩子是不是傻”。
Wendy异常生气地把哭闹不止的Lisa带回了房间，问她穿不穿厚衣服，Lisa边哭边执意还要穿裙子。Wendy说Lisa怎么这么不听话呢！情绪几近崩溃。
遇到这种情况，我没有好的策略时最好保持沉默。但眼前局面有些失控，我走向她俩，说了一些不痛不痒的话，局势也没有好转的迹象。Lisa哭着要妈妈抱，Wendy不太情愿地用手扶着她，同时说出了更多情绪失控的话，比如“如果没有妈妈了怎么办？”之类的话。这时，我突然冒出一句：“这不是又掉进圈里了嘛！”
（我和Wendy分析过类似的回路：妈妈宣泄情绪--孩子损失安全感--孩子哭泣求抱或其他方式--妈妈宣泄情绪--。。。）
这一句话让Wendy直接崩溃，倒在床上便哭起来；Lisa也吓坏了，拉着妈妈哭得更厉害了。此时的我，倒异常冷静，看着母女俩对哭。Wendy哭出来，也好好地发泄一下吧！
大概5分钟后，妈妈也平静了，抱起了孩子说，“里面穿个厚衣服，再穿裙子，行不行？”孩子也妥协了说，“行！”随后就出门了，不久孩子就被妈妈抱着睡着了。
2、认知框架
使用“三层系统”框架分析：问题的唯一原因：用三层系统给出解释
（1）判断下层元素
S1（Wendy）：Lisa要按照“我”的想法穿衣服，天这么冷，非要穿裙子，这个要求实在太无理了。
S2（Lisa）：我就要穿漂亮的裙子，妈妈要按照“我”的想法给我穿衣服。
（2）本层悖论点
Scps：Wendy要“控制”Lisa不穿裙子，Lisa要“控制”妈妈穿裙子。
（3）上层解决方案
Ssol：
A、明局--一场控制与反控制之争；
解决--双方哭泣然后妥协，棉秋衣外套裙子。
B、暗局--孩子临睡前，极度需要安全感，会显得“胡搅蛮缠”，实际为安全感之争；
解决--妈妈要给予充分的安全感，同时要允许孩子哭闹或蛮不讲理。
PS：当天我建议Wendy自己反思一下这件事的发生过程，以下为她的记录：
Wendy的反思
二、第一阶段记录：10月3日-10月5日
10月5日
1、问题
制定“微信群每日会议“实施方案
2、认知框架
使用“黄金思维圈”框架分析
（1）为什么要实施“微信群每日会议”？
为了让团队成员保持创业紧迫感，保持一致认知！
（2）“微信群每日会议”包括什么内容？
会议内容包括：定位、产品、市场、运营、教学、服务、企业文化、商业模式、管理模式
（3）如何实施“微信群每日会议”？
确定会议基本要素：持续时间、与会人员、发言人、记录人、会议主题
确定会议流程：主题通知、发言人准备、抛出话题、积极讨论、会议总结、整理记录、结果归档
确定会议标准：通知要素、发言人准备到什么程度、参与讨论的次数和质量、记录模版、归档流程
会议关键点：发言人准备、结果归档
3、自生长模块
（1）PORT目标分析
目的：
为了激发团队的创业紧迫感，保持认知一致性！
目标：
R: 高效能开展”微信群每日会议“、归档会议沟通结果
S: 10月5日、10月6日、10月7日、10月9日
Q: 保证会议实施起来：过程高效能、结果可调取
C: 目标分析1小时；内容充实1小时；商议1小时；定稿2小时
成果：
得到一份可落地的“微信群每日会议“实施方案，得到团队成员的一致认同。
任务：
10月5日实施“微信群每日会议”目标分析
10月6日确定会议基本要素、会议流程、会议标准具体内容
10月7日商议“微信群每日会议”初稿
10月9日确定“微信群每日会议”实施方案
风险：
方案制定方面：与10月6日既定安排冲突，时间资源不充足。
--对策：10月6日既定安排为VIP自主课堂第一次实施复盘，之前做过反思，在此基础上修改，不需要花费过多时间，半小时内搞定。
会议实施方面：每日都安排会议，可行性不强。
--对策：初稿确定后，与CEO单独商议。
（2）知识创造
支撑成果：GC分析 & PORTR目标分析
目标成果：会议基本要素、会议流程、会议标准三个方面的具体内容
知识成果：输出解决“制定会议实施方案”这个问题的方法--GC + PORTR + 产生成果
10月4日
1、问题
家庭活动没有秩序，意义感不强，需要实施“家庭每周活动”计划。
2、认知框架
使用“黄金思维圈”框架分析
（1）为什么要实施“家庭每周活动”计划？
为了建立家庭活动秩序感；为了建立欢乐平和、意义非凡的家庭氛围！
（2）“家庭每周活动”计划包括什么内容？
计划具体内容
（3）如何实施“家庭每周活动”计划？
每周周末复盘本周活动，规划下周活动；
提前准备活动项目的支持资源，包括“野外目的地、购物清单、DIY类别、游戏名称、电影名称、好友姓名”；
10月9日-10月15日为试行第一周；10月16日-10月22日为调整周；10月22日-10月28日确定活动项目；
每周确定活动持续3个月后，再作整体调整。
3、自生长模块
（1）PORT目标分析
目的：
为了成为“成长型”家庭，健康、成就、财富、幸福。
目标：
R: 建立家庭活动秩序感；建立欢乐平和、意义非凡的家庭氛围。
S: 10月9日到12月31日
Q: 不看结果，以家庭成员的成长体验为核心
C: 每周复盘和规划用时1.5小时（周日）；每周活动项目用时34小时。
成果：
得到一份家庭计划、得到一种家庭活动秩序感
任务：
10月1日Wendy制定“家庭每周活动”草稿；
10月4日Stone实施PORT目标分析；
10月的第二、三、四周分别为试行周、调整周、固定周。
风险：
项目活动规划时，若资源不到位，则提前调整项目内容。
当天活动被意外事件打断或打破，如果此类情况每周出现3-4次，则把每天活动从3项压缩为2项。
（2）知识创造
支撑成果：GC分析 & PORTR目标分析
目标成果：10月4日的记录内容
知识成果：输出解决“家庭活动缺乏秩序感”这个问题的方法--投放方案 + GC + PORTR + 产生成果
10月3日
1、问题
9月回顾时，发现自己做多。
2、认知框架
使用“掌握精通四层次法”，即从“道术器用”4角度制定解决方案。
如何不做多
3、自生长模块
（1）port目标分析
目的：
为了建立“一认知 就框架；一行动 就做少”的心理表征。
目标：
R: 训练“掌握精通四层次法”；训练建立“自生长模块”。
S: 10月3日到11月8日
Q: 第四和第八阶段使用顶级标准，其他阶段完成即可。
C: 每次训练使用1小时，合计30小时
成果：
得到30次刻意训练内容记录
任务：
A、收集常用思维框架，如：价值思维触发器，黄金思维圈，系统思维，port模型，grow模型等。
B、归纳产生成果的流程
C、成果归档
（2）知识创造
支撑成果：见上面port目标分析
目标成果：10月3日的记录内容
知识成果：输出解决“做多”这个问题的方法--道术器用 + PORT + 产生成果
一、8阶段训练方法
1、训练次数分别设定为：3天、5天、3天、1天、6天、4天、6天、2天
2、每个阶段完成后就要休息1天
3、第四阶段的1天和第八阶段的2天，用自己的顶级标准要求自己
