「死宅求职日记28」戒掉拖延症真的很不容易

我昨天还说是个新的开始呢，今天就啪啪打脸了。

啊，我的脸好疼啊...

起因是今天的任务必须用到电脑，但我只有家里的一台一体机，所以没有办法带到我熟悉的学习环境：图书馆 了。

所以呢，我就自负地以为自己肯定能按计划来，就在家里打开了电脑，准备开sketch进行交互绘制。

嗯，结局你们都看见了，上午我看了最近iphone全线降价的新闻，然后看了三小时的apple现状分析，下午开始纵情玩耍，唯一还好的就是今天总算还是去健身了。

总之今天大失败！

你也许会想问：明明今天是有任务的，为什么还是不去做呢？

我觉得有两个原因：

1.环境真的超级重要！我昨天刚说完的注意点，今天自己又栽这坑里了。

2.其实就是以前我写过的一种状态：

拖着不干，压力释放。明明想好了要学习C4D，但又感觉有点难学，所以打开软件后却又顺手打开了b站，一边看小姐姐一边心里还有种逃脱的快感...

解决办法：设想拖延的后果，通过对后果的恐惧打消逃避的快感，而后行动起来。

嗯，解决途径给了自己，以后绝对不能轻易相信自己的自控力了，还是找个好的环境，也给拖延时的自己一个后果焦虑吧～