本周总结，下周展望

工作－8分

全面完成领导交办的各项任务。

感想 : 最近工作效率大幅提升，受益于腾哥推荐的《少有人走的路》系列丛书，里面有介绍“推迟满足感”，同样适用于工作。

生活－6分

1.每天坚持早睡早起。

2.每天做到跑步三公里。

感想 : 以后生理期不再跑步，改为步行。。

学习－4分

1.读完《少有人走的路-心灵的成长》。

2.学习高倍速阅读法，并用于指导实践，阅读完《胜任才是硬道理》，能掌握高倍速阅读精髓，还有待继续提高和完善。

感想 : 时间安排仍不够科学和细致。

下周计划

工作

1.继续提高工作效率，当日事当日毕。

生活

1.每天跑步4公里。

2.每天早睡早起。

3.参加keep10公里线上挑战赛。

学习

1.读完《特别狠心特别爱》。

2.《心理学与生活》读完。

每天进步一点点，战胜自己最厉害！