如何有效地促进亲子成长

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如何有效地促进亲子成长

一、目前的状态：

不顾孩子的爱好为孩子安排学习内容，

不顾具体情况提孩子根本达不到的要求。

喋喋不休的唠叨和指责是教育孩子的唯一方法，

在情感上不和孩子沟通，就给孩子施加各种压力，

常常情绪失控和孩子红脸失去威望。

二、解决的建议

家长应该放下身份，还让孩子表达情绪。情绪是可以被表达应该被看见。

先处理情绪，再解决问题。

限制目标不能达成的，是时间管理，高效学习才有时间去做更多有意义的事情。

你什么都会你，只需要被唤醒。

相信你行比你真的行更加重要。

一日之际，在于昨天晚上。

最好的教育在于解决会与不会的问题，

通过陪伴孩子找想法关注，八大智能找到热爱和天赋。

花时间持续的去做一件事。

有的时候我们教孩子行动时信息不顺畅，没有情境与画面，只用面部表情来判断是否来不及了。

安排事情考虑到三个点：时间、空间、事件。还有参与人。

今天情境在什么时间做什么事在什么环境做什么事。

先有照片或图片，然后有事件。情境化。

有目标才能够做计划，反向计划正向执行。计划、执行、反思、调整。从而建立孩子的自主思维。比如清单和日历的使用。

给父母三点建议：启发保护孩子学习兴趣，

12岁之前，打造基础的体能

第三给孩子练习的机会帮助他们最终学习自律，

我可以接受孩子失败，但不能接受他没有尝试。

公布承诺是达成目标的重要步骤，

只要你一开始最困难的部分就已经解决了。

推荐郑渊洁的《好习惯攻略》。

父母要设计孩子的生活学习的情境。

不断去尝试的意愿度高，才会看到更好的结果。

今天没做到不是明天做不到的理由，父母只有自己做到的样子，才是传承给孩子的样子。

有多投入到学校学习的时间，未来花在学习的时间会越来越少，否则进入新一轮的恶性循环。

睡眠很重要，睡饱才能够情绪稳定，合作性才高。

阅读量非常重要睡觉，阅读饼图和日历是让孩子能预见未来和计划未来能力的一个辅助工具、

晚上晚睡是因为让孩子满足家长的需求，从而导致拖延了晚睡。

越是鼓励什么你越是看到什么，你越是抗拒什么，你越是看到什么不好的一面。

建议就是有计划的安排时间进行刻意练习。

发展自己的优势和劣势。

朱永新家教的三个关键词：习惯、陪伴、阅读。

精心时刻，肯定句(美言卡)、身体接触、礼物、服务体验是爱的五种语言。

整体是让自己更清晰，把时间花在玩上，而不是在找东西的上面。可以设定家庭整理日，比如说在放假的第一天或者是最后一天，可以跟家庭成员达成共识，设定家庭整理日，与孩子讨论明确收纳流程，可以同时进行一个文字标签，细致隔断，区分颜色，图片图形照片化。物品的整体采用二八原则。物品要用才有价值，所有物品应该出现在需要他的地方。

自信和幸福感并不是突然就可以有的，自信和幸福感是通过【一点一点】努力，【一点一点】确认【原来我可以】积累起来的！大多人缺的就是知道这【一点一点】是哪些点？我正在努力支持更多人找到Ta的【一点一点】……

大多时候提到时间管理，大家想到是是时间和事件，想到的是紧急，不紧急，重要，不重要，但效能系统里，却颠覆我们的认知，时间管理是要重点关注【精力管理】的，时间管理的基础是精力管理。

用效率思维干家务，

周末家庭日也可以变得有趣！

用清空大脑方式收集要做的事，

根据事件之间联系和用时情况，

重新排序达到过程更流畅，

用时也更少✌

图2收集，图3排序……

擦好的椅子可以晾凉席，

天亮着收纳洗手间看得到死角，

利用等待各电锅煮食时打扫，

饭后扫地拖地可以全家动员，

看电影时可以叠着衣服……

上次谁说我不用做家务来的？

每个人每天都只有24小时，

不一样的使用方式，

塑造不一样的性格，

造就不一样的人生，

安静下来梳理，

看看自己的时间都去哪了？

重新规划更健康的新24小时……