如何预防肝气郁滞？

四花茶:

玫瑰花、野菊花、月季花、白梅花，各3

克。

玫瑰花、月季花、白梅花都是疏肝理气的，菊花既能疏肝理气又能清泻心肝之火。

拍打穴位:

大包穴和章门穴，可疏肝解郁。