生活日常·纪实||做好人生的加减法

百忙之中，看到“一周能啃读一本书”的专业群，确实激发了我的好奇心。抱着一周如何啃读一本书的心理，我加入了啃读《未来教师》的组织。在每天一两万字的阅读中发现，我不仅汲取着阅读的方法，还收获着来自工作、人生中的句句箴言。因为疫情每天居家，工作和生活似乎没有了距离，每天都在被动工作和主动学习中前行，在输入和输出中转换。当周边和时间静下来时，我倾听自己心灵的时间便多了。不禁觉得，在这趟人生的单行列车上，要保持前行的姿态，有些东西就要去除，有些东西就要带上，而我拥有自主权和选择权。

去除“忙碌”心态。近几年我似乎一直习惯把“忙”挂在嘴边。忙是现实，是我的工作生活现状，却也是我的心境。有时是表达不满，有时是缓解压力，有时是掩盖内心。郝老师说：“忙还是不忙，也许并不重要，重要的是明白自己究竟想要什么。尤其是人到中年，如果还想不通，看不透，就可能会如随波而漂的浮萍，裹挟在旋起旋灭的情绪中；就可能被过度的欲望控制，疲惫于填充永无休止的欲望之壑中。”这段话真正地触及了心底。现阶段，有些事情无力摆脱，却仍想坚守内心的原则。想忙自己想要忙的，拒绝自己不想忙的，却也无力，于是“忙”便掩盖了生活的真相。久而久之，看似一直忙碌的状态影响到了自己的心态，与其说是“身忙”，不如说是“心盲”。我要去除的是忙碌的说辞，忙碌的心态，我要追寻的是诸葛亮所言的“静以修身”“宁静致远”，我要实践的是谷爱凌的“高效专注”。当钉钉群以几百条信息闯入视野时，我能做到的是看而不急，急而不乱，找准自己的节奏，慢慢来。这几天，我从郝老师的文字中不断汲取，马上实践，抓紧时间高效工作，挤出时间陪娃，忙的是身体却不再是心态。

永葆“归零”心态。。张振宗的《归零心态》一书中讲了老禅师和徒弟之间的故事，这便是“归零心态”的起源。如果想要获取更多的知识、技能，获得更大的成就，必须定期给自己的内心清零。可是如何清零却是难事。郝老师在谈及“我”“我们”加入新网师的意义，学习的意义，甚至人生的意义这部分文字给了我启发。我需要有盛而不骄的谦虚，学无涯，知无涯，人谦之，德归之；我需要有静而不躁的淡泊，“不要因为走得太远，而忘记当时为什么出发”，守护最初的纯真愿望，才能到达最远的远方；我还需要有失而不败的坚强，哪怕现实艰难，咬咬牙便也坚持了下来，最难走的路才是人生的捷径。当下的节奏普遍很快，人的欲望太多，在“满载”的社会状态下，心灵很容易超负荷，永葆“归零”心态需要自己时刻提醒自己，用热爱启程，用坚持抵达。

其实，无论是学习还是生活，每个人都有自己的节奏，快与慢，多与少，进与退，忙与闲，只要符合自己的便是好的。愿自己能在虚无中寻找意义，在忙碌中寻找宁静，在浮躁中不断“归零”。