43号五组农皓钧《如何阅读》二

亮剑2.0班5组农皓钧《如何阅读》第二周读后感：

        我们阅读要尽可能的改掉三个消极的阅读坏习惯：一是走神；二是重读；三是默读。上走神即是胡思乱想，重读即是退回阅读，默读是在阅读时，在心理上是一字一字地读，在行动上表现为移动嘴唇。以上这三种情况都会影响到我们阅读的目的及效率。

        集中注意力有以下五大好处：一、在快节奏的世界里更有效率；二、具备成功人士的一大特征；

三、提高生活质量；

四、事半功倍；

五、使精力得到充分利用。

        阅读中，提高专注力的秘密：1、远离干扰，隐藏自己嗯；

2、使用技术手段；

3、请他人代劳；

4、听听莫札特；

5、换个更合适的地方；

6、关掉电视机、手机；

7、在最有效率时阅读；

8、倒空大脑；

9、限制时间；

10、稍可休息。