情绪来了你会怎样？

近来听了梁宁老师的产品课，收获颇丰，今天想和大家分享一下我的其中一个收获。这是关于情绪的。

梁宁老师的第一课讲的是同理心，她先从情绪说起。她的比喻特别形象，如果把人想象成一部手机，情绪就是底层的操作系统，有的人是ios，有的人是安卓，大家版本号不太一样。

你后天学习的知识技能，都是安装在底层操作系统上的，一个一个的App。

其实我们后天学习的东西，都是理性，理性是把人往回拉的力量。但是驱动一个人的，其实是他的内在感受、他的情绪、他的底层操作系统。

我们都会有情绪冲动的时候。你陷入爱情了，你被愤怒了、被恐惧了，就好像手机系统崩溃了，所有的App全废了。

你所有的后天学的知识、技能、理性都不能说服你。

知识的调用需要时间和思考，情绪却是一瞬间的体验。

我总结有两种境界，一是情绪管着你，一是你管着情绪。

情绪管着你。

我自己就是这样，经常陷入各种情绪中，做的很多决定都是在情绪中做出的。可想而知，其实在情绪化的时候做决定是很冲动的，但就是这样，情绪一上来，就有些控制不住了。但有一点我是可以把握的，那就是不犯法。

接触到一些案子，用情绪来分析一下，真的有些吓人。

一个十四岁的少年因为向同学借钱，同学没有借给他，而把人杀了。你可能会说他脑子有病，但他以高分考上了他们那里最好的高中，还未开学就发生了这样的事情。事后他自己也说太冲动了，可是这冲动的后果直接影响了他一辈子啊。

一个女的因为翻看老公手机，发现了老公和小三的聊天录音，拿着刀直奔小三家里，砍向小三的头。最后因为刀太钝，把人砍成了重伤。还好拿了一把比较钝的刀，要不然人死了，那牢底都得坐穿了。她自己说，为了一个不值得的男人，害了自己坐十几年的牢。为什么这么情绪化呢？

一个男的，因为丈母娘让他和媳妇离婚，一气之下误杀了媳妇，媳妇死了自己更恼了，把丈母娘杀了。最后自己被执行了死刑。还有一个三岁的女儿，你说一个家庭就这样散了。留下了年纪大的父母带着年幼的孩子。

很多刑事案子是情绪化的产物，想要罗列那可以说上几天都说不完。

看新闻，前几天公交车上因为乘客司机吵架导致一车人陪葬，视频中你可以看到两人的情绪都失控了。龙哥反杀案也是，两人从拌嘴到一人死亡，那速度是真快。你甚至都可以总结大的热点新闻都是情绪化的产物。

真的如梁宁老师说的那样，情绪失控了，系统崩溃了，你所学习的知识、技能都抛到了脑后。在那一刻你是不会想到我用哪个知识点解决问题。

我自己曾经情绪失控差点自杀。因为当时和男朋友关于赌博的事情吵架，我不愿意他赌博，而他自己特别沉浸其中。我竟然在大街上大吵大闹，互相撕扯。把扣子都扯了下来，衣服都破了，差点冲上旁边大楼顶层跳下来。在我跑向顶层时，他没有追过来，那一刻我明白，我没有他的赌博重要，纵然我跳下去又能怎么样，损失的是我自己。那一段长长的楼梯让我停了下来，他的冷漠让我停了下来。还好停了下来，不然这么美好的生活就享受不了了。

事后想想很后怕，自己那时怎么会那么傻。虽然现在依然会情绪化，但不会那么过激了。

这些是比较严重的情绪化导致的结果，那轻微的情绪呢？

生活中买东西都会带着情绪。情绪真的是一瞬间的体验。为什么叫“剁手党”，因为情绪主导购物，买完就想剁手。双十一了，你有没有看到心动的广告而直接下单呢？你可以看看自己从想买到付款有多快。

在教育孩子时，家长也是经常带着情绪。婆婆就吵我，说孩子情绪上来时，我学的育儿知识都飞了。因为我也情绪化了，对着孩子大声狮子吼，事后又特别后悔。

你管着情绪。

梁宁老师讲到，管人就是管情绪。她举了一个例子，纸牌屋中男主用情绪控制政客，女主用情绪控制男主，最后协助男主当上总统。

纵然男主在外彩旗飘飘，但依然会回到红旗身边。

听了梁老师的讲解，我立马就想去看一看他们是如何掌控、利用情绪的。

在这个模块，我做得不好，大多时候都是情绪带着我。顶多是在情绪很差时深呼吸，不让情绪更差，而没有想过要管着情绪、利用情绪。

好了，我要去看纸牌屋了？