2023-05-25

青春期孩子的大脑快速发育，其中负责情绪、感知和觉醒的杏仁核（俗称：情绪脑），负责思考、计划和解决问题的前额叶皮质（俗称：理智脑），这两个区域发展不是同步的，而且前者比后者要快。

所以父母要认识到，青少年情绪波动大，常常像坐过山车一般，情绪容易走极端，喜怒无常，以自我为中心，不考虑他人。这些表现，有时候让自己和父母都很困惑，这都是青春期孩子情绪和自我意识强烈阶段性发展的特点，是成长的必经，总会过去的。

如果父母能认识到孩子身心发展规律，那么就可以找准好的沟通时机，选择孩子心情好，比较放松的时候和孩子交流，比如接送上下学或外出活动、聚餐通常都是交流的好时机。沟通的时候，避免直接给孩子施压，可以从孩子感兴趣的事情、喜好或新闻谈起。父母主动多分享自己的世界，和孩子敞开心扉，鼓励孩子对父母的做法和想法，提出自己的见解。这样，孩子也会更乐意和父母达成合作，做好自己。