《正面管教》|愿你做一个温柔而坚定、和善而有边界父母

今日推荐《正面管教》

温柔而坚定！！！和善而有边界！！！

这是这本书对我感触最深的一句话

《正面管教》英文版为书名为positive discipline（积极的正面的纪律）

本书作者简·尼尔森，美国杰出的心理学家和教育家，美国正面管教协会的创始人

这本书自出版以来，已经成为美国管教孩子的黄金教科书，被翻译成16种语言，仅在美国销量就超过了400万册。

在讲正面管教前，我们讲一下中国老一辈最推崇，也是最普遍的管教方法：“棍棒子底下出孝子”

通过惩罚的方式来管教孩子！

很多父母都意识到了这一点不可行，但遇到孩子犯错时，却忍不住打骂孩子

主要原因是：

短期效果非常好，孩子因为害怕被惩罚而“听话”

但是，从长期来看，这种管教方法，会影响孩子的健康成长，

让孩子容易出现愤恨、报复、自闭、反叛、退缩等情绪

那你的教育方式是怎么样的呢？

樊登在解读这本书时曾提出：

如果你在管教孩子的过程中感觉到痛苦，那么你的方法一定是错误的

那如何才能做到正面管教呢？

1、懂得尊重孩子并教会孩子自尊

据研究表明自尊水平越低的孩子，往往自律性越差

例如：我小时候，父母一出门，就忙着打开电视，还不忘在父母回家前，给电视做好降温，遥控器放回原位。父母在家，就假装看书学习，只要一不在家，就开始放纵自己。

这都是因为自己自尊水平低下，平时的努力全是为了演给父母看造成的

因此要提高孩子的自尊水平，让孩子意识到自己的行为是为了自己，而不是去成为一名“演员”

2、归属感、价值感

如果孩子在小的时候没有得到足够的归属感、价值感、那随着孩子长大，特别是在孩子结婚后会显现出来——《亲密关系》中对这一块讲述比较详细

为什么夫妻爱吵架，爱生气，其实就是小时候没有得到足够的归属感和价值感。

原生家庭的痛伴随很多人一辈子，所以作为父母的你，请做一个给予孩子归属感和价值感的人！

3、孩子是家长的复印机

很多时候，父母总是要求孩子，好好学习，不要玩手机、不要玩游戏、不要看电视

可是，作为父母的你，每天回家后看书、学习了吗？

孩子犯错的时候，应该先反思一下自己，因为孩子就是你的复印机，不要只怪复印的内容不好，是该看看是不是复印机错了！？

4、你是赢了孩子、还是赢得孩子

如果父母一味地习惯做赢家，那么孩子就会习惯做输家，所以父母不要赢了孩子，而是要赢得孩子

教育中学会道歉：

-我和你说了多少次了！

-要不是因为你闹、我不会打你

-我这次骂你，是我的不对，但还是因为你调皮

其实就是在和孩子划清界限、都是因为他的错、你才打，你只是把负罪感转移到了孩子身上

5、吃一堑长一智

在孩子做对事情时，教育他

在孩子犯错时，成为孩子的学习机会

吃一堑长一智，这里樊登在讲书中用自己女儿举栗子🌰：

女儿平时考试都100分，有一天考了73分却高兴来找父亲，说我只考了73。

原来是樊登女儿没有翻到后面，这个时候樊登没有生气，

而是耐心的说道：“那我们吃一堑长一智，女儿开心的说、以后要细心、要记得把卷子、全部正反都检查一遍。”

6、犯错不等于不良行为！

孩子不小心摔坏了杯子，这只是犯错不是不良行为，打骂无济于事。

那什么才是不良行为呢？

1）寻求过度关注（分离焦虑）

2）寻求权利

3）报复

4）自暴自弃

如果遇到不良行为，我们可以：

1）多拥抱、给他一个固定时光（亲子时间），孩子会明白妈妈一直爱我，我有安全感，妈妈离开我也会回来。

2）退出、冷静，当权利争夺时，一定要温柔而坚定，惩罚只会让孩子更加狡猾。

3）反映情感

4）启发式提问：你为什么…，你很生气，怎么解决呢？

5）家庭会议 ，提供平等的发言权