向游戏学习，更好地生活
还记得前段时间大热的游戏《Pokemon Go》吗？成群结队的人拿着手机到处搜寻的场景令人印象深刻，有的玩家为了捕捉小精灵，甚至一天会走十多公里，运动量突破天际。有句玩笑话：《Pokemon Go》一下子消灭了多少宅男啊。
游戏有能吸引人全情投入的魅力，它能轻易将人们带入心流体验中：一种创造性成就和能力提高带来的成就感与满足感。或许有人会诟病游戏使人沉溺其中，但为什么不能换个角度思考一下，我们能否向游戏学习，让现实中略带枯燥的生活变得有趣起来呢？
游戏教给了我们什么
目标分解
当你拿到一款游戏，一般会给玩家一个明确的目标，比如说打倒最终Boss，玩家只需要朝着这个方向努力就行了。但是，如果一上来就让你去拿着初始装备单挑Boss，你肯定要说：这是在逗我吗？所以，游戏开始会有一些新手村的任务，这些任务一般都很简单，目的就是让玩家熟悉游戏的基本内容。当你走出新手村，恭喜你，可以踏上征途了。游戏会设定一个又一个的任务，这些任务不会太难，让玩家一看就觉得没有挑战的欲望；也不会很简单，令玩家无聊。而是处在玩家当前能力值的边界，你需要努力一下，才能达成目标，这种任务的设置符合“心流”产生的条件，所以你会沉浸在任务的完成过程乐此不疲。在现实生活中，要完成一件较为困难的任务，可以学习游戏，将问题分解，通过一步步实现小的目标，从而达成最终目的。
及时反馈
游戏中，当你的角色升级，你获得新的装备，总能听到激动人心的提示音，仿佛在告诉你：恭喜，你变得更厉害了，可以去探索更多未知的领域。游戏通过点数、级别、得分、进度条等形式来反映玩家距离目标还有多远。对玩家而言，实时反馈是一种承诺：目标是绝对可以达到的，它给了人们继续玩下去的动力。我们需要有反馈去不断调整自己的行动，写作发表获得评论，学习技能时有教练进行指点。这种思想能应用到习惯的培养上，我们养成习惯的过程是漫长甚至是痛苦的，需要有这些激励去不断给我们加油。当达成阶段性目标的时候，不妨犒劳一下自己。
规则制定
规则是为玩家如何实现目标做出限制。它消除或限制了达成目标最明显的方式，推动玩家去探索此前未知的可能空间。规则可以释放玩家的创造力，培养玩家的策略性思维。比如开心消消乐，会限定步数，或者达成特定要求去完成任务，剩余步数越多过关，得到的奖励也越丰厚，这就是一种规则，为此，玩家必须要合理做出规划。在生活中，当我们遇到某些重复性的工作，当你觉得无聊的时候，不妨给自己创造一点规则，提升一点挑战，会带来不少乐趣。看到过一个故事，说是一家公司招聘，要求是应聘者提交的简历不超过一百字，结果，交上来的简历不再是千篇一律。
游戏让生活更好
如果一个《三国志》玩家对你大谈三国人物的风流往事，《信长之野望》玩家和你讲述日本战国史，《大航海时代》玩家说一说地中海城市的特产，不要觉得奇怪；你可能会对现金流不是很熟悉，但是玩过几轮《富爸爸穷爸爸》中提到的“老鼠游戏”，你也能对如何实现财务自由有自己的想法，《模拟城市》能让十几岁的孩子了解，怎样布局城市，才能使居民生活更幸福。优秀的游戏有着丰富的文化背景，凝聚着众多游戏制作者的心血，是很好的传播知识的载体。
游戏也能够帮助解决现实问题。华盛顿大学的计算机科学和工程学系和生物化学学系联合共同开发游戏Foldit,帮助科学家破解蛋白质结构。Foldit玩家的任务是，在游戏给定一个目标蛋白后，在遵守科学规律的前提下，用氨基酸如搭积木一样把目标蛋白“搭建”出来。这次破解的目标蛋白M-PMV进入游戏后不久，就有玩家找出了可能的氨基酸组装方式，研究人员检验后确认结果正确。此前十多年，M-PMV的结构一直是科学界的不解之谜。寻找星球的网络游戏Plant Hunters的玩家，至今已借游戏发现了约40个可能有生命存在的星球，而这些星球被玩家发现前，悉数被天文学家所遗漏。
游戏化，重塑人类潜在的未来。玩游戏不仅仅是为了消遣，它是21世纪携手工作、实现真正变革的方式。如果利用在游戏设计上的一切来弥补现实中的不足，那会怎么样？如果想游戏玩家那样过我们的现实生活、像游戏设计师那样引导真实的企业和社区、像电脑和视频理论家那样思考并解决现实世界中的问题，那又会怎么样呢？
我的实践
游戏化应用到时间管理和任务管理中。之前用过一款App叫Forest，类似于番茄钟。设定一个时间，当你开始做事情的时候，种下一颗树的种子，然后它会随着时间生根发芽，长成大树。不过要小心，如果你在中途控制不住使用手机，那么树就会枯死。刚开始使用的时候，常常是一天下来，土地上长满了枯树，后来为了小树苗存活，控制自己在做事时不去使用手机，慢慢地存活的树木也越来越多。这款软件，将我们的工作时间具象化为树木，也有让树木存活的挑战鼓励工作者集中注意力。
还有一款App叫Quest，一款任务管理软件。右上角有一个小人，你将任务列下，这一个个任务对应了一个个小怪物，如果完成之后，就会留下宝石，收集宝石，小人的经验值增加，升级之后，会奖励更好的装备。就是这么一个简单的变化，把完成任务变成了一个打怪升级的过程，平添了不少乐趣。
参考书籍
《游戏改变世界》
